コエンザイムQ10
以前はコエンザイムQ10はサプリメントで摂取することが多かったですが、現在では化粧品などもに含まれていることがあり、そちらを使用する機会が増えました。
シミ、シワなど肌の老化にも効果があるととのことなので、今後、ますます摂取しなければと思います。
しかも、コエンザイムQ10はいくつかの病気にも貢献してくれるということも言われています。
それは、がん、高血圧、歯周病、動脈硬化、神経疾患、男性の生殖能の低下、アルツハイマー病など。
歯周病などは本当に怖いと実感していますので、コエンザイムQ10を摂取することにより防止できるのであれば一石二鳥ですね。
