サプリメントで摂取し
サプリメントで摂取していたこともあるのですが、今はコエンザイムQ10の入っている美容液を使用しています。
化粧水や美容液などの、肌につけるタイプのものだと、成分が肌に浸透するのかどうか、いまいち信用していなかったのですが、最近ではナノテクノロジーを使っている商品が多いので、使ってみたら、すっごくしっとり。
それからは、コエンザイムQ10入りのものが好きになりましたw
サプリや、飲み物、コスメ以外にも、コエンザイムQ10の入ったアイスを見かけたことがあって、商品名は忘れてしまいましたが、すごくびっくりして。印象に残っています。