コエンザイムQ10な生活

私はコエンザイムを結構意識しています。
化粧品でも、化粧水と乳液、美容液はコエンザイムＱ１０入りのものを使用しています。
肌のたるみやしわを防いで若々しくしてくれるっていう嬉しい効果があるので、愛用していますが、今のところしわはまだ出ていません。
これから出てくると思うので、それが少しでも遅ければいいなぁと予防策として使っています。

また、サプリメントも摂取していますが、これはダイエットサポートと免疫力アップや元気に過ごせるようにするためです。
あきっぽい私ですが、このサプリは半年ぐらい飲み続けています。
そのせいか、前よりも汗をかきやすくなったような気がします。
新陳代謝が良くなったのかもしれません。

今はサプリでも色々あって、選ぶのも大変ですが、私は1粒あたりの
コエンザイムＱ１０含有量が多いものを選ぶようにしています。
安けりゃいいってものでもないけど、高くて成分少なくてもイヤですから。

やっぱり人間は健康で元気なのが一番。
それをサポートしてくれるのがコエンザイムＱ１０だと思います。
これからもサポートしてもらって、元気に過ごしたいです。