コエンザイムQ10な生活

若くもないのに

夜更かしな生活を止められないのが

今んとこ悩みといえば悩みかな?

これで結構健康オタクを気取っているところあるし

食生活も便利なものを使いつつも

バランスを考えてとっていますしね

それでも

それだけではやっぱり今の食生活は

栄養の面ではかなりの不足があると聞くので

サプリメントのお世話にもなっているのが現状

っていうか

サプリメント大好き人間かもしれません　笑

何種類もいただいている中で

毎日欠かさず摂っているのがコエンザイムCQ10なの

これは、どんなに頑張っても

体の中から不足していく成分だと聞くし

第一、健康にはもちろんなんだけど美容の面で

若返りサプリとして脚光浴びていますよね

ご多分に漏れずわたしも流行に乗ったわけでして・・・

それからかれこれ数年

いや、ほとんど毎日飲んでおります。

特にコエンザイムCQ10を切らして一ヶ月ほど飲まない時期があったのですが

何となく、からだのだるさが抜けない感があって

コエンザイムCQ10切らしているせいかもと

また、すぐに注文して今日に至っているって訳なんです。

わたしって「これ、いいな?」と、思うとカスピ海ヨーグルトなどと

ならんでずーと続ける性格だし、また友達にも薦めちゃうので

今では、友達から

「今度、注文する時あれも、お願いね」と、

携帯に電話がかかってくるしまつなんですよ

別に、サプリメント会社の回し者じゃないのにね

皆さんも

サプリな生活送ってるのかな