コエンザイムQ10、抗酸化作用の秘密兵器
コエンザイムQ10、その名前は、誰でも一度は耳にしたことがあると思われます。私ももちろんとっています。私の場合はサプリメントとしてです。理由は、摂取するのに簡単で、持ち運びにも邪魔にならなく、習慣化することが出来るからです。
エネルギーとしてもいいのでしょうが、何をいっても抗酸化作用があるということです。人は年齢を重ねることにつくられる成分も少なくなっていき、ターンオーバーの周期も遅くなっていきます。その中で、不足した部分は体外から摂取する必要があります。
それを見事に補ってくれるのが、コエンザイムQ10なのです。いつまでも若くいたい秘訣がここにあります。
